°ü»óÀ» ÁÁ¾ÆÁö°Ô ÇÏ´Â º¸Å彺 ½Ã¼ú¹ý
¾à 4~50³âÀüº¸´Ù °íÇ÷¾ÐÀÌ Á¶ÀýµÇ¸é¼ ÁßdzÀÌ ÁÙ¾îµé°í Ä¡¾Æ ÀÓÇöõÆ®°¡ °³¹ßµÇ¾î ³ëÀÎ ¿µ¾ç¼·Ãë°¡ °³¼±µÇ°í °£¿°¹é½Å ¿¹¹æ Á¢Á¾À¸·Î °£¾ÏÀÌ ÁÙ¾îµç°Íó·³ ÁÖ¸§¿¹¹æÁÖ»çÀÎ º¸Å彺·Î °ü»óµµ ÁÁ¾ÆÁö°Ô ÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.Park Hyun TV
º¸Å彺/ÇÊ·¯Æí
-
-
ÇÊ·¯°¡ ¾ó¸¶³ª ¿À·¡°¡³ª¿ä?
ÇÊ·¯ À¯Áö±â°£°ú ÇÊ·¯ ºÎÀÛ¿ëÀ» È®ÀÎÇØ º¸±â À§ÇØ, Á¦ ¼Õµî¿¡ 9°¡ÁöÀÇ ÇÊ·¯Á¾·ù¸¦ ÁÖ»çÇÑÈÄ 5³â 4°³¿ù Áö³ÈÄ ÂïÀº µ¿¿µ»óÀÔ´Ï´Ù. ÇÊ·¯ÇÏ¸é ±Ý¼¼ ºüÁø´Ù°í ¾Ë°í °è½Ê´Ï´Ù¸¸,, ºüÁø´Ù±â º¸´Ù´Â ÀÏ´Ü ÆÛÁø´ÙÀ½¿¡ ºüÁö°Ô µÇ´Âµ¥¿ä ±× ÇÊ·¯ À¯Áö±â°£ÀÌ »ó´çÈ÷ ±æ´Ù´Â°ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ÄÚÇÊ·¯³ª ¾Ö±³ÇÊ·¯ ÈÄ¿¡ ÇÊ·¯°¡ ¾È³ì¾Æ¿ä, ÇÊ·¯°¡ ¾È¾ø¾îÁ®¿ä ÇϽøç ÇÊ·¯ ³ìÀ̱⸦ ÇϽô ÀÌÀ¯°¡ µÇ°Ú½À´Ï´Ù. -
ÁÁÀº ÀλóÀ» ¾ò±â À§ÇÑ ¹Ì°£ ÇÊ·¯, ¹Ì°£ º¸Å彺 È¿°úÀÇ ºÎÀÛ¿ë, µæ°ú ½Ç
¹Ì°£ °ü»óÀ» ³ª»Ú°Ô Çϴ ǥÁ¤±ÙÀ°ÀÌ Ã߹̱Ù(Corrugator Muscle)Àε¥ ÀÌ Ã߹̱ÙÀÇ È°µ¿À» º¸Å彺·Î ¾ïÁ¦ÇÏ¿© ÆòÆòÇÏ°í ÁÁÀº ¸í±Ã °ü»óÀ» ¾ò´Â °ü»ó¼ºÇü¿¡ ´ëÇØ ¸»¾¸ µå¸³´Ï´Ù. ¹Ì°£ º¸Å彺 È¿°ú°¡ ¿µ±¸ÀûÀÌÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡, ¹Ý´ë·Î À̾߱â Çϸé, º¸Å彺 ºÎÀÛ¿ëµµ ¿µ±¸ÀûÀÌÁö ¾Ê°Ô µÇ¹Ç·Î ¾ÈÀüÇÑ ¾à¹°ÀÔ´Ï´Ù. ²ÙÁØÈ÷ ¿îµ¿À» ÇÏ¸é °Ç°ÇÑ ¸öÀÌ µÇµíÀÌ, ³ª»Û ±ÙÀ°À» º¸Å彺·Î ¾ïÁ¦ ÇÏ¿© ÁÁÀº Ç¥Á¤±ÙÀ°ÀÌ ¿ì¼¼Çϵµ·Ï ¸¸µé¸é ¹Ì¹Ì°£ÁÖ¸§À» ¾ø¾Ö±â ÀÌÀü¿¡ ÀδçÀ» Æì¼ ÁÖ¸§ ¿¹¹æ È¿°ú¸¦ ¾òÀ»¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌÀÇ ÀÇÇÐÀûÀÎ ³í¸®¿¡ ´ëÇÑ µ¿¿µ»óÀÔ´Ï´Ù