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심부볼 수술 후 운동
안녕하세요!! 토요일에 수술하고 문의 드려요!!
5일동안은 격한 운동을 피하라고 하셨는데
평소에 운동을 하긴하는데 안해도 될거같아서
따로 하는 운동이 없다고 말씀은 드렸는데...
먹기만 하고 움직이지를 않으니 살만찌고 ㅠㅠ
스트레스를 받으니 힘들어서요 ㅠㅠ
빨리 운동을 시작하면 수술한 곳에 좋지 않나요?
궁금해서 문의 드려요 ㅠㅠㅠ
참 운동을 시작해도 걷기 운동만 하라고 하셨는데
뛰는 운동같이 심한 유산소 운동을 좋지 않은가요??


안녕하세요? 박현 성형외과입니다.

모든 성형수술의 회복에는 혈액순환이 중요하므로,
혈액순환에 도움이 되는 적당한 운동은 좋답니다.

다만 수술 부위는 조직학적으로 조그마한 혈관들이 손상이 되어 있는 상태인데 피의 압력(혈압)이 높아지면 부실한 혈관이 터져서 멍이 들거나 혈종이 생길수 있읍니다.

특히 심부볼 수술의 경우
심부볼 지방이 제거되고 남은 빈공간에 혈종이 생기기는 아주 용이하지요.....


운동의 종류별로 본다면
무산소 근력 운동이 가장 혈압이 높게 올라가고요
유산소 운동일수록 혈압은 덜 올라가면서 혈액 순환이 잘 되어서 좋은 영향을 끼친답니다.


시기별로 본다면,
수술 당일에는 '화' 를 내시는 정도도 안되고요 ^^
일주일 정도 이후부터는 빨리 걷기 정도도 가능합니다만
수술후 6 주 정도 까지는 는 무산소 역기운동은 자제 하시는게 좋답니다~~~



온라인으로 진단 받길 원하시면
어떤 부분을 하고 싶으신지?
그 주위로 필러나 성형수술 받으신게 어떤것이 있는지 알려 주시고
이곳에 사진을 올려주시면 사진상으로라도 진단해 드리도록 하겠습니다.
사진은 머리카락을 올리고 얼굴전체 정면, 얼굴 전체 옆면, 그리고 얼굴전체 사면을 찍어서 올리시면 되겠습니다


박현 성형외과 유튜브
http://bit.ly/2rQZyIF

박현 성형외과 네이버 블로그
http://bit.ly/2Gyt0NX

무흉인중축소 네이버 블로그
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박현 성형외과 네이버 포스트
http://bit.ly/2LCglbP


의학박사 성형외과 전문의 고려대학교 외래교수
박현 성형외과는 퀵쌍꺼풀, 중안부축소(무흉인중축소), 관상성형, 지방이식, 이마축소거상, 안면거상술을 전문으로 하고 있읍니다.

더 궁금한 사항이 있으시면 02)511-9200 으로 전화 주시거나 카카오톡아이디 '관상성형' 으로 문의주시면 자세하고 친절하게 설명드리겠읍니다.