µ¹Ãâ´«²¨Ç®Áö¹æÀÌ½Ä |
¼±ÃµÀûÀ¸·Î µ¹Ãâ´«Àε¥ ³ªÀ̵é¸é¼ ´«µÎµ¢ÀÌ¿¡ Áö¹æÀÌ ºüÁö¸é¼ ´«ÀÌ ´õ ³ª¿Í º¸ÀÌ°í °í¹ÎÀÔ´Ï´Ù.
ÇöÀç ÇÑÀÇ¿ø¿¡¼ ´«±³Á¤À» ÇÑ ´Þ° ÇÏ°í Àִµ¥ ¸¸Á®º¸¸é µé¾î°£ µí º¸À̳ª ¿Ü°ü»óÀ¸·Î Å©°Ô Â÷ÀÌ°¡ ¾ø¾î °í¹ÎÇÏ´Ù ¿©±â¸¦ ¾Ë°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. Àú³áÀÌ µÇ¸é ´«µµ ¸¹ÀÌ ÃæÇ÷µÇ°í ´õ µµµå¶óÁ® º¸À̴µ¥ ¿ëÀÎÀÌ°í ÀÏÀ» ÇÏ´Ùº¸´Ï »ó´ã°¡±â°¡ ½±Áö ¾Ê³×¿ä. °ßÀû°ú ¾î¶»°Ô ¼ö¼úÀ» ÇÏ´ÂÁö ¾Ë·ÁÁÖ½Ã¸é °¨»çÇÏ°Ú½À´Ï´Ù |
¾È³çÇϼ¼¿ä? ¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°úÀÔ´Ï´Ù.
ÅçÃâ´«ÀÇ ´ëºÎºÐÀÇ °æ¿ì¿¡ ÀÖ¾î¼ °©»ó¼± ÁúȯÀÌ ¿øÀÎÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù¸¸ °©»ó¼±ÁúȯÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì¿¡´Â ´ëºÎºÐ¿¡°Ô¼ ´«ÀÌ µ¹ÃâµÇ¹Ç·Î ÀÏ´Ü °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æº¸½Ã´Â°ÍÀÌ ÁÁ°ÚÀ¾´Ï´Ù. µ¹Ãâ´«Àº ´«ÀÌ Áý¾î ³Ö´Â Á÷Á¢ÀûÀÎ ¹æ¹ý°ú(ÀÌ´Â Á» Å« ¼ö¼ú Ãà¿¡ ³¤´ä´Ï´Ù), ´«À» µé¾î°¡ º¸ÀÌ°Ô ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ Àִµ¥, ÀúÈñ º´¿øÀÇ µ¹Ãâ´« ¼ö¼úÀº ´«ÀÌ Æ¢¾î ³ª¿Í º¸ÀÌ´Â ¿øÀÎÀ» ã¾Æ¼, ´«À» µé¾î°¡°Ô ÇÏ´Â°Ô ¾Æ´Ï¶ó ´«À» µé¾î°¡ º¸ÀÌ°Ô! ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ̶ø´Ï´Ù. µû¶ó¼ ¾ó±¼ÀÇ ÇüÅ¿¡ µû¶ó °¢±â ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀÌ Àû¿ëÀÌ µÇ°Ú°í¿ä..... ÁÖ µÈ ¹æ¹ýÀº Ä®·Î °°í ²¿¸Å°í »À¸¦ ±ï°í ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ¾Æ´Ñ Áö¹æÀ̽ÄÀ» ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ̶ø´Ï´Ù. ¾ó±¼ ±¸Á¶¸¦ Àß »ìÆì¼ Áö¹æÁÖÀÔÀ» Çϴ°ÍÀÌ Å°Æ÷ÀÎÆ®°¡ µÇ°ÚÀ¾´Ï´Ù. ¿Ã·ÁÁֽŠ»çÁø»óÀ¸·Î º¸±â¿¡´Â ´«µÎµ¢, À̸¶ÇϺΠ´«½ç»À ºÎÀ§, °üÀÚ³îÀÌ ºÎÀ§¿¡ Áö¹æÀ̽ÄÀÌ µÇ¾î¾ß ÇÒ°Í ÀÌ°í¿ä Ãß°¡ÀûÀ¸·Î ÇÑ´Ù¸é ´«¹ØºÎÀ§µµ ÇÊ¿äÇÒµí ÇÕ´Ï´Ù. ÀúÈñ º´¿øÀº Áö¹æÀÌ½Ä Àü¹®º´¿øÀ¸·Î½á ȨÆäÀÌÁö ÁÖ¼Òµµ ¿µ¾î·Î Áö¹æÀ̽ÄÀ» ¶æÇÏ´Â http://fatgraft.com À̸ç(¼¼°èÃÖÃÊ·Î Áö¹æÀÌ½Ä ´åÄÄ È¨ÆäÀÌÁö¸¦ ¸¸µç º´¿øÀÔ´Ï´Ù. ±¹³» ÃÖÃʸ¦ ¶æÇÏ´Â co.krÀÌ ¾Æ´Ï¶ø´Ï´Ù^^) Áö¹æÀ» »ì·Á¼ äÃëÇÏ¿© »ì·Á¼ À̽ÄÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾¸À¸·Î½á ÀÌ½ÄµÈ Áö¹æ¼¼Æ÷ÀÇ È¿°ú´Â ¿µ±¸Àû!(80»ì±îÁö^^)À̶ø´Ï´Ù (´ÙÀ̾îÆ® ÇÏ´õ¶óµµ ÀߺüÁöÁö ¾Ê°í¿ä µµ¸®¾î »ìÀÌ Âî¸é ¸¹ÀÌ ¿Ã¶ó¿À´Â °æÇâÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¼ö¼úÈÄ 1~2³â »çÀÌ¿¡´Â üÁßÀÌ ´ÃÁö ¾Êµµ·Ï Á¶½ÉÇÏ¼Å¾ß ÇÏ°ÚÀ¾´Ï´Ù) ºñ¿ëÀº ´«µÎµ¢ÀÌ 80, À̸¶ÇϺΠ´«½ç»À 120, °üÀÚ³îÀÌ 80 ÀÌ°í¿ä °°ÀÌÇϽøé 250~¸¸¿ø Á¤µµ ¿¹»óÇÏ½Ã¸é µÇ°ÚÀ¾´Ï´Ù. ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î Áø´Ü ¹Þ±æ ¿øÇÏ½Ã¸é ¾î¶² ºÎºÐÀ» ÇÏ°í ½ÍÀ¸½ÅÁö? ±× ÁÖÀ§·Î ÇÊ·¯³ª ¼ºÇü¼ö¼ú ¹ÞÀ¸½Å°Ô ¾î¶²°ÍÀÌ ÀÖ´ÂÁö ¾Ë·Á Áֽðí ÀÌ°÷¿¡ »çÁøÀ» ¿Ã·ÁÁÖ½Ã¸é »çÁø»óÀ¸·Î¶óµµ Áø´ÜÇØ µå¸®µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. »çÁøÀº ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ¿Ã¸®°í ¾ó±¼Àüü Á¤¸é, ¾ó±¼ Àüü ¿·¸é, ±×¸®°í ¾ó±¼Àüü »ç¸éÀ» Âï¾î¼ ¿Ã¸®½Ã¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù ¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú À¯Æ©ºê http://bit.ly/2rQZyIF ¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú ³×À̹ö ºí·Î±× http://bit.ly/2Gyt0NX ¹«ÈäÀÎÁßÃà¼Ò ³×À̹ö ºí·Î±× https://blog.naver.com/parkhyunps ¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú ³×À̹ö Æ÷½ºÆ® http://bit.ly/2LCglbP ÀÇÇÐ¹Ú»ç ¼ºÇü¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ °í·Á´ëÇб³ ¿Ü·¡±³¼ö ¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú´Â Äü½Ö²¨Ç®, Á߾ȺÎÃà¼Ò(¹«ÈäÀÎÁßÃà¼Ò), °ü»ó¼ºÇü, Áö¹æÀ̽Ä, À̸¶Ãà¼Ò°Å»ó, ¾È¸é°Å»ó¼úÀ» Àü¹®À¸·Î ÇÏ°í ÀÖÀ¾´Ï´Ù. ´õ ±Ã±ÝÇÑ »çÇ×ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é 02)511-9200 À¸·Î ÀüÈ Áֽðųª Ä«Ä«¿ÀÅå¾ÆÀ̵ð '°ü»ó¼ºÇü' À¸·Î ¹®ÀÇÁֽøé ÀÚ¼¼ÇÏ°í Ä£ÀýÇÏ°Ô ¼³¸íµå¸®°ÚÀ¾´Ï´Ù. |