Äü¸Þ´º¼±ÅÃ

»ó´ã»ó¼¼º¸±â
Áö¹æÈíÀÔ°ú À̽Ä
½ÉºÎº¼À» Çߴµ¥ ¹®Á¦´Â ÅÎÂÊ Áö¹æÀÎ°Í °°¾Æ¼­ ±×ºÎºÐÀ» ÈíÀÔÇÏ°í ½Í¾î¿ä ±×¸®°í ÄÚ Áö¹æÀ̽ÄÀ» ÇÏ·Á°í ÇÕ´Ï´Ù
ºñ¿ë°ú ÀýÂ÷ Á» ¾Ë·Á ÁÖ¼¼¿ä


¾È³çÇϼ¼¿ä? ¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°úÀÔ´Ï´Ù.

½ÉºÎº¼ Áö¹æÀº ½ÉºÎ³»ÀåÁö¹æ(Deep Visceral Fat) ÀÌ°í¿ä
Åλì Áö¹æÀº ÇÇÇÏÁö¹æ(Subcutaneous Fat) À̶ø´Ï´Ù.

ºñÀ¯¸¦ µé¾î ¼³¸í µå¸®¸é
½ÉºÎ³»ÀåÁö¹æÀº °öâ¿¡ ³¢¾î ÀÖ´Â Áö¹æÀÌ°í¿ä
ÇÇÇÏÁö¹æÀº »ï°ã»ìÀÇ °ÌÁú ¹Ø¿¡ ÀÖ´Â Áö¹æÀ̶ó°í »ý°¢ÇÏ½Ã¸é µÇ°ÚÀ¾´Ï´Ù.

½ÉºÎº¼ Áö¹æÀº ÀÔ¾ÈÀ» Àý°³ÇÏ¿© Áö¹æ µ¢¾î¸®¸¦ ²¨³»´Â ¼ö¼úÀ̸ç
Åλì Áö¹æÀº ·¹ÀÌÀú·Î Áö¹æ¼¼Æ÷¸¦ ³ìÀÎÈÄ ÈíÀÔÇØ ³»´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.

³ìÀº Áö¹æ¼¼Æ÷´Â Æı«µÈ Áö¹æ¼¼Æ÷À̹ǷÎ
ÄÚ¿¡ À̽ÄÇÏ´õ¶óµµ »ýÂøÇÏÁö ¸øÇÏ¿© È¿°ú°¡ ¾ø°í¿ä
º¹ºÎ³ª ÇÏü¿¡¼­ Áö¹æÀ» »ì·Á¼­ äÃë(Harvest)ÇØ¾ß ÇÏ°ÚÀ¾´Ï´Ù.

½ÉºÎº¼ Áö¹æÁ¦°ÅÈÄ¿¡´Â ¹Ù·Î ÀÏ»ó »ýÈ°ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù¸¸
ÅÎ»ì ·¹ÀÌÀú Áö¹æÈíÀÔÈÄ¿¡´Â ÅÎ ¶óÀο¡ ºÎ±â ¹æÁöÅ×ÀÙÀ» ¼úÈÄ 5ÀÏ°£ ºÙÀÌ°Ô µÇ°ÚÀ¾´Ï´Ù.

ÅÎ»ì ·¹ÀÌÀú Áö¹æÈíÀÔÀº 120 ÀÌ°í¿ä
ÄÚ Áö¹æÀ̽ÄÀº 80 ÀÔ´Ï´Ù.




¿Â¶óÀÎÀ¸·Î Áø´Ü ¹Þ±æ ¿øÇϽøé
¾î¶² ºÎºÐÀ» ÇÏ°í ½ÍÀ¸½ÅÁö?
±× ÁÖÀ§·Î ÇÊ·¯³ª ¼ºÇü¼ö¼ú ¹ÞÀ¸½Å°Ô ¾î¶²°ÍÀÌ ÀÖ´ÂÁö ¾Ë·Á Áֽðí
ÀÌ°÷¿¡ »çÁøÀ» ¿Ã·ÁÁÖ½Ã¸é »çÁø»óÀ¸·Î¶óµµ Áø´ÜÇØ µå¸®µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
»çÁøÀº ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ¿Ã¸®°í ¾ó±¼Àüü Á¤¸é, ¾ó±¼ Àüü ¿·¸é, ±×¸®°í ¾ó±¼Àüü »ç¸éÀ» Âï¾î¼­ ¿Ã¸®½Ã¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù


¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú À¯Æ©ºê
http://bit.ly/2rQZyIF

¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú ³×À̹ö ºí·Î±×
http://bit.ly/2Gyt0NX

¹«ÈäÀÎÁßÃà¼Ò ³×À̹ö ºí·Î±×
https://blog.naver.com/parkhyunps

¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú ³×À̹ö Æ÷½ºÆ®
http://bit.ly/2LCglbP


ÀÇÇÐ¹Ú»ç ¼ºÇü¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ °í·Á´ëÇб³ ¿Ü·¡±³¼ö
¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú´Â Äü½Ö²¨Ç®, Á߾ȺÎÃà¼Ò(¹«ÈäÀÎÁßÃà¼Ò), °ü»ó¼ºÇü, Áö¹æÀ̽Ä, À̸¶Ãà¼Ò°Å»ó, ¾È¸é°Å»ó¼úÀ» Àü¹®À¸·Î ÇÏ°í ÀÖÀ¾´Ï´Ù.

´õ ±Ã±ÝÇÑ »çÇ×ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é 02)511-9200 À¸·Î ÀüÈ­ Áֽðųª Ä«Ä«¿ÀÅå¾ÆÀ̵ð '°ü»ó¼ºÇü' À¸·Î ¹®ÀÇÁֽøé ÀÚ¼¼ÇÏ°í Ä£ÀýÇÏ°Ô ¼³¸íµå¸®°ÚÀ¾´Ï´Ù.