¹Ì¼¼ÀÚ°¡À̽Ä(º¼) |
¿ÃÇØ 27»ì(¸¸25) µÇ´Â ¹ÌÈ¥¿©¼ºÀä
¿äÁò ¾ó±¼»ìÀÌ ³Ê¹« ¾ø´Â °Í °°¾Æ¼ °ÆÁ¤ÀÔ´Ï´Ù. ¾î·ÈÀ» ¶§µµ ¾ó±¼ÀÌ ´Ã °¼¸§ÇÑ ÆíÀÌ¿´´Âµ¥, ¿äÁò¿£ ºÎ½ ±¤´ë»À ¹ØÀÌ µé¾î°¬´Ù´Â »ý°¢À» ÇÏ°Ô µÅ¿ä ÇöÀç Å° 160cm¿¡ 52kgÀ̱¸¿ä Çã¹÷Áö ¾ÈÂÊ »ìÀ̶û ¹Ù±ùÂÊ »ìÀÌ ¸¹¾Æ¼ ±× ºÎºÐÀ¸·Î À̽ÄÀ» ÇÏ°í ½Í½À´Ï´Ù. 1. ¿ì¼±Àº °¡°ÝÀÌ ±Ã±ÝÇϱ¸¿ä 2.Ȥ½Ã Áö¹æÀÌ Èí¼öµÇ¾î¼ º¸°üÇÑ ³Ãµ¿Áö¹æÀ¸·Î 2Â÷ ¼ö¼úÀ» ¹Þ´Â °æ¿ì Ãß°¡ ºñ¿ëÀÌ ÀÖ´ÂÁö¿ä (ȤÀº ´Ù½Ã Áö¹æÀ» »©¼ 2Â÷ ¼ö¼úÀ» ¹Þ´Â °æ¿ìµµ Ãß°¡ ºñ¿ëÀÌ ÀÖ³ª¿ä?) 3. ¼ö¼ú ÈÄ Áö¹æÀÌ Èí¼öµÇ´Â °æ¿ì°¡ ÈçÇÑ ÆíÀÎÁö ¾Ë°í ½Í¾î¿ä 4. Áö¹æÀ» »©¸é, »« ºÎºÐÀÇ ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÑ°¡¿ä? 5. º¼ ÀÌ¿Ü¿¡µµ ´Ù¸¥ ºÎºÐ¿¡ Áö¹æÀ̽ÄÀ» ´õ ÇÒ °æ¿ì¿¡ Ãß°¡ºñ¿ëÀº ¾ó¸¶Àΰ¡¿ä? ¿¹¸¦ µé¸é ´«ÀÌ¿ä 6. »çÁø º¸½Ã°í Ãß°¡ÀûÀ¸·Î ¹»Çϸé ÁÁÀ»Áö ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä |
¾È³àÇϼ¼¿ä? ¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°úÀÔ´Ï´Ù. 1. ¿ì¼±Àº °¡°ÝÀÌ ±Ã±ÝÇϱ¸¿ä : ºñ¿ëÀº ºñ¿ëº¸±â¿¡ ºÎÀ§º°·Î ³ª¿Í ÀÖ´ä´Ï´Ù. 2.Ȥ½Ã Áö¹æÀÌ Èí¼öµÇ¾î¼ º¸°üÇÑ ³Ãµ¿Áö¹æÀ¸·Î 2Â÷ ¼ö¼úÀ» ¹Þ´Â °æ¿ì Ãß°¡ ºñ¿ëÀÌ ÀÖ´ÂÁö¿ä (ȤÀº ´Ù½Ã Áö¹æÀ» »©¼ 2Â÷ ¼ö¼úÀ» ¹Þ´Â °æ¿ìµµ Ãß°¡ ºñ¿ëÀÌ ÀÖ³ª¿ä?) ; ¸®ÅÍÄ¡ÀÇ °æ¿ì´Â ±¹¼Ò ¸¶Ãë·Î ÇÒ °æ¿ì Ãß°¡ ºñ¿ëÀº ÀüÇô ¾ø°í¿ä ¹«Åü ¼ö¸é ¸¶Ãë·Î ÇÒ °æ¿ì´Â ¼ÒÁ¤ÀÇ ¸¶Ãë·á¸¦ ¹Þ´Â´ä´Ï´Ù. 2Â÷ Áö¹æÁÖÀÔÀÇ °æ¿ì´Â 1Â÷ºñ¿ëÀÇ 3ºÐÀÇ 2 Á¤µµ ¶ø´Ï´Ù. 3. ¼ö¼ú ÈÄ Áö¹æÀÌ Èí¼öµÇ´Â °æ¿ì°¡ ÈçÇÑ ÆíÀÎÁö ¾Ë°í ½Í¾î¿ä ; ÀúÈñ º´¿øÀº Áö¹æÁÖÀÔ Àü¹® º´¿øÀ¸·Î½á ±×·¯ÇÑ °æ¿ì´Â °ÅÀÇ ¾ø´ä´Ï´Ù. 4. Áö¹æÀ» »©¸é, »« ºÎºÐÀÇ ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÑ°¡¿ä? ;¾à°£ÀÇ ÅëÁõÀÌ ÀÖÀ»¼ö ÀÖÁö¸¸ ½ÉÇÑ°æ¿ì´Â ¾ø´ä´Ï´Ù. 5. º¼ ÀÌ¿Ü¿¡µµ ´Ù¸¥ ºÎºÐ¿¡ Áö¹æÀ̽ÄÀ» ´õ ÇÒ °æ¿ì¿¡ Ãß°¡ºñ¿ëÀº ¾ó¸¶Àΰ¡¿ä? ¿¹¸¦ µé¸é ´«ÀÌ¿ä ;ºÎÀ§º° ºñ¿ëÀº ºñ¿ëº¸±â¿¡ ³ª¿Í ÀÖ´ä´Ï´Ù. ¹°·Ð °°ÀÌ ÇÏ½Ã¸é ¾î´ÀÁ¤µµ ÇÒÀÎ °¡´ÉÇÏ´ä´Ï´Ù~ 6. »çÁø º¸½Ã°í Ãß°¡ÀûÀ¸·Î ¹»Çϸé ÁÁÀ»Áö ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä ±Û½ê¿ä~ Á÷Á¢ ÁøÂûÀ» ÇغÁ¾ß ÇÏ°ÚÁö¸¸ ÀÔ°¡ ÁÖ¸§À̳ª ÆÈÀÚ ÁÖ¸§À» ¸Å²ô·´°Ô Çϸé ÈνŠ¾î·Á º¸ÀÏ°Í °°Àºµ¥........ Á¤È®È÷ ÁøÂûÇغÁ¾ß ÇÑ´ä´Ï´Ù~~ ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î Áø´Ü ¹Þ±æ ¿øÇÏ½Ã¸é ¾î¶² ºÎºÐÀ» ÇÏ°í ½ÍÀ¸½ÅÁö? ±× ÁÖÀ§·Î ÇÊ·¯³ª ¼ºÇü¼ö¼ú ¹ÞÀ¸½Å°Ô ¾î¶²°ÍÀÌ ÀÖ´ÂÁö ¾Ë·Á Áֽðí ÀÌ°÷¿¡ »çÁøÀ» ¿Ã·ÁÁÖ½Ã¸é »çÁø»óÀ¸·Î¶óµµ Áø´ÜÇØ µå¸®µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. »çÁøÀº ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ¿Ã¸®°í ¾ó±¼Àüü Á¤¸é, ¾ó±¼ Àüü ¿·¸é, ±×¸®°í ¾ó±¼Àüü »ç¸éÀ» Âï¾î¼ ¿Ã¸®½Ã¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù ¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú À¯Æ©ºê http://bit.ly/2rQZyIF ¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú ³×À̹ö ºí·Î±× http://bit.ly/2Gyt0NX ¹«ÈäÀÎÁßÃà¼Ò ³×À̹ö ºí·Î±× https://blog.naver.com/parkhyunps ¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú ³×À̹ö Æ÷½ºÆ® http://bit.ly/2LCglbP ÀÇÇÐ¹Ú»ç ¼ºÇü¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ °í·Á´ëÇб³ ¿Ü·¡±³¼ö ¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú´Â Äü½Ö²¨Ç®, Á߾ȺÎÃà¼Ò(¹«ÈäÀÎÁßÃà¼Ò), °ü»ó¼ºÇü, Áö¹æÀ̽Ä, À̸¶Ãà¼Ò°Å»ó, ¾È¸é°Å»ó¼úÀ» Àü¹®À¸·Î ÇÏ°í ÀÖÀ¾´Ï´Ù. ´õ ±Ã±ÝÇÑ »çÇ×ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é 02)511-9200 À¸·Î ÀüÈ Áֽðųª Ä«Ä«¿ÀÅå¾ÆÀ̵ð '°ü»ó¼ºÇü' À¸·Î ¹®ÀÇÁֽøé ÀÚ¼¼ÇÏ°í Ä£ÀýÇÏ°Ô ¼³¸íµå¸®°ÚÀ¾´Ï´Ù. |