Äü¸Þ´º¼±ÅÃ

»ó´ã»ó¼¼º¸±â
Áö¹æÈíÀÔ ¼ö¼ú¿¡ ´ëÇؼ­ Áú¹® Á»...
³²ÀÚµé Áß¿¡ »ìÀÌ ÂǼ­ °¡½¿ºÎºÐ ¿©ÀÚó·³
³ª¿À´Â °æ¿ì°¡ Àִµ¥....

Àúµµ ¿¹Àü ¸ö¹«°Ô°¡ 86kg ±îÁö ³ª¿ÔÀ»¶§´Â
»ìÀÌ ÂǼ­ °¡½¿ÀÌ ³ª¿À´Â ÁÙ ¾Ë¾Ò´Âµ¥...

Áö±Ý 12kg³ª ºüÁö°íµµ °¡½¿¿¡ ºÙÀº »ìÀº ±×´ë·Î ÀÔ´Ï´Ù.
±×·¡¼­ °¡½¿ ºÎºÐ¸¸ Áö¹æÈíÀÔÀ» ÇÏ°í ½ÍÀºµ¥

°¡½¿ ºÎºÐ¸¸ Áö¹æÈíÀÔ ¼ö¼úÀ» ÇÏ°Ô µÇ¸é
±â°£ÇÏ°í ºñ¿ëÀÌ ¾ó¸¶³ª µå´ÂÁö ±Ã±Ý ÇÕ´Ï´Ù.


¾È³çÇϼ¼¿ä? ¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°úÀÔ´Ï´Ù.

¿©¼ºÇü À¯¹æÁõÀ̽ñº¿ä
ÀÌ´Â ÁÖ·Î Áö¹æ¼¼Æ÷¿Í Á¥À» ¸¸µå´Â À¯¼±Á¶Á÷À¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® Àִµ¥¿ä Áö¹æ¸¸À¸·Î µÇ¾úÀ» °æ¿ì´Â Áö¹æÈíÀÔ¸¸À¸·Îµµ ÁÁÀº °á°ú¸¦ º¸Àϼö ÀÖ´ä´Ï´Ù.

À¯¼±Á¶Á÷ÀÌ ¸¹À» °æ¿ì Áö¹æ훕ÀÔ¸¸ ÇÏ°Ô µÇ¸é À¯¼±Á¶Á÷ÀÌ ´õ µ¿±×¶þ°Ô ³ª¿À±â ¶§¹®¿¡ ÀýÁ¦ Çؾ߸¸ ÇÏ°Ú°í¿ä.

´ÔÀº ¾î¶² ŸÀÙÀÎÁö ÁøÂûÀ» ÇغÁ¾ß ÇÏ°í¿ä
ºñ¿ëÀº ÁøÂûÈÄ¿¡ °áÁ¤ÀÌ µÇ´Âµ¥ ¼ö¼ú ¹æ¹ý¿¡ µû¶ó 250~400 Á¤µµ ¶ø´Ï´Ù.

¼ö¼úÀº ±¹¼Ò ¼ö¸é¸¶Ãë·Î ÇÏ°Ô µÇ°í¿ä
¼ö¼úÈÄ¿¡´Â Å×ÀÙÀ» ¾à 5ÀÏ Á¤µµ ºÙÀÌ°í¿ä ¾Ð¹Úº¹À» ÀԴ°ÍÀÌ ÁÁ´ä´Ï´Ù.




¿Â¶óÀÎÀ¸·Î Áø´Ü ¹Þ±æ ¿øÇϽøé
¾î¶² ºÎºÐÀ» ÇÏ°í ½ÍÀ¸½ÅÁö?
±× ÁÖÀ§·Î ÇÊ·¯³ª ¼ºÇü¼ö¼ú ¹ÞÀ¸½Å°Ô ¾î¶²°ÍÀÌ ÀÖ´ÂÁö ¾Ë·Á Áֽðí
ÀÌ°÷¿¡ »çÁøÀ» ¿Ã·ÁÁÖ½Ã¸é »çÁø»óÀ¸·Î¶óµµ Áø´ÜÇØ µå¸®µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
»çÁøÀº ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ¿Ã¸®°í ¾ó±¼Àüü Á¤¸é, ¾ó±¼ Àüü ¿·¸é, ±×¸®°í ¾ó±¼Àüü »ç¸éÀ» Âï¾î¼­ ¿Ã¸®½Ã¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù


¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú À¯Æ©ºê
http://bit.ly/2rQZyIF

¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú ³×À̹ö ºí·Î±×
http://bit.ly/2Gyt0NX

¹«ÈäÀÎÁßÃà¼Ò ³×À̹ö ºí·Î±×
https://blog.naver.com/parkhyunps

¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú ³×À̹ö Æ÷½ºÆ®
http://bit.ly/2LCglbP


ÀÇÇÐ¹Ú»ç ¼ºÇü¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ °í·Á´ëÇб³ ¿Ü·¡±³¼ö
¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú´Â Äü½Ö²¨Ç®, Á߾ȺÎÃà¼Ò(¹«ÈäÀÎÁßÃà¼Ò), °ü»ó¼ºÇü, Áö¹æÀ̽Ä, À̸¶Ãà¼Ò°Å»ó, ¾È¸é°Å»ó¼úÀ» Àü¹®À¸·Î ÇÏ°í ÀÖÀ¾´Ï´Ù.

´õ ±Ã±ÝÇÑ »çÇ×ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é 02)511-9200 À¸·Î ÀüÈ­ Áֽðųª Ä«Ä«¿ÀÅå¾ÆÀ̵ð '°ü»ó¼ºÇü' À¸·Î ¹®ÀÇÁֽøé ÀÚ¼¼ÇÏ°í Ä£ÀýÇÏ°Ô ¼³¸íµå¸®°ÚÀ¾´Ï´Ù.