Áö¹æÀÌ½Ä |
1.Áö¹æÀ̽ĺñ¿ë°¡¸£ÃÄÁÖ¼¼¿ä
2.¹«Åο¡º¸Çü¹°³Ö¾ùÀ»°æ¿ì¿¡ Áö¹æÀ»³ÖÀ»¼ö¾ø³ª¿ä? ³Ö´Â´ÙÇصµ È¿°ú¸¦¸øº¸³ª¿ä? 3.´«¹Ø¾Ö±³ Áö¹æÀ¸·Î³ÖÀ»¼öÀÖ³ª¿ä? 4.¾Õ±¤´ëºÎºÐ¿¡¸¸ Áö¹æÀ»¸ÂÀ»¼öÀÖ³ª¿ä? ¾Õ±¤´ë°¡¹Ô¹ÔÇؼ ¾ó±¼ÀÌ Æò¸éÀûÀ¸·Îº¸¿©¼¿ä ¾ó±¼¿¡»ìÀºÀüüÀûÀ¸·Î ¸¹ÀºÆíÀÌ¿¡¿ä ±×·¸Å¸°í ¾ó±¼À» »§»§ÇÏ°Ô ÇÏ°í½ÍÁö´Â¾Ê¾Æ¿ä 5.º¼»ìÀ̸¹Àºµ¥ ½ÉºÎº¼Á¦°ÅÇϸé È¿°ú¸¦ È®½ÇÈ÷º¸³ª¿ä? °¼¸§ÇØÁö´Â°ÇÁö ¾Æ´Ï¸é,,´ÜÁö ¹Ì¼¼Çϼ¼ º¼»ìÀÌÁÙ¾îµå´Â°Ç°¡¿ä? |
¾È³çÇϼ¼¿ä? ¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°úÀÔ´Ï´Ù. ÇϳªÇϳª ´äº¯µå¸®°ÚÀ¾´Ï´Ù~ 1.Áö¹æÀ̽ĺñ¿ë°¡¸£ÃÄÁÖ¼¼¿ä ; À̽ÄÀÇ ºñ¿ëÀº À̽ĵǴ ºÎÀ§¿Í À̽ĵǴ Áö¹æÀÇ ¾ç¿¡ µû¶ó °áÁ¤µÇ°í¿ä ´ë·«ÀÇ ºñ¿ëÀº ºñ¿ëº¸±â¿¡ ºÎÀ§º°·Î ³ª¿Í ÀÖ°í¿ä Áø·á ÈÄ¿¡ Á¤È®ÇÑ ºñ¿ëÀÌ »êÁ¤µÇ°ÚÀ¾´Ï´Ù. 2.¹«Åο¡º¸Çü¹°³Ö¾ùÀ»°æ¿ì¿¡ Áö¹æÀ»³ÖÀ»¼ö¾ø³ª¿ä? ³Ö´Â´ÙÇصµ È¿°ú¸¦¸øº¸³ª¿ä? ; ÀúÈñ º´¿øÀº Áö¹æÀÌ½Ä Àü¹®º´¿øÀ¸·Î½á ȨÆäÀÌÁö ÁÖ¼Òµµ ¿µ¾î·Î Áö¹æÀ̽ÄÀ» ¶æÇÏ´Â www.fatgraft.com À̸ç(¼¼°èÃÖÃÊ·Î Áö¹æÀÌ½Ä ´åÄÄ È¨ÆäÀÌÁö¸¦ ¸¸µç º´¿øÀÔ´Ï´Ù. ±¹³» ÃÖÃʸ¦ ¶æÇÏ´Â co.krÀÌ ¾Æ´Ï¶ø´Ï´Ù^^) Áö¹æÀ» »ì·Á¼ äÃëÇÏ¿© »ì·Á¼ À̽ÄÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾¸À¸·Î½á ÀÌ½ÄµÈ Áö¹æ¼¼Æ÷ÀÇ È¿°ú´Â ¿µ±¸ÀûÀ̶ø´Ï´Ù ÀúÈñ º´¿øÀº Áö¹æÀÌ½Ä Àü¹®º´¿øÀ¸·Î½á ¹«ÅÎÀ» Áö¹æÁֻ縸À¸·Î ±³Á¤ÇÏ°í ÀÖ°í¿ä(11³âÀü±îÁö´Â ½Ç¸®ÄÜ, °í¾îÅؽº, ÀÎÁ¶»À, Àý°ñ¼úÀ» »ç¿ëÇÏ¿´À¾´Ï´Ù¸¸Àº ÇöÀç´Â Áö¹æÀ̽ÄÀ¸·Î ´Ù ±³Á¤°¡´ÉÇϱ⠶§¹®¿¡ ¼ö¼úÀº ÇÏÁö ¾Ê°í ÀÖ´ä´Ï´Ù) ±× È¿°ú´Â ¿µ±¸Àû! À̶ø´Ï´Ù. ½Ç¸®ÄÜ°úÀÇ ºñÀ¯¸¦ ÇÏÀÚ¸é ½Ç¸®Äܺ¸´Ù ´õ ¿µ±¸Àû! ÀÌ°í¿ä Àý°ñ¼ú°ú ºñ±³¸¦ ÇÑ´Ù¸é µ¿ÀÏ È¿°ú ³»Áö´Â ´õ ¿¹»Û ¸ð½ÀÀ» ¸¸µé¼ö ÀÖ°í¿ä, ´õ ½ÉÇÑ! ¹«Åεµ ±³Á¤ÇÒ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù. ½Ç¸®ÄÜ º¸´Ù ´õ ¿µ±¸ÀûÀ̶ó¸é ¸»¿¡ Àǹ®À» Ç¥½ÃÇϽôºеéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù¸¸ ½Ç¸®ÄÜÀÇ °æ¿ì ¼ö¼úÇÑÁö 5³â ÀÌ»ó µÇ°Ô µÇ¸é ½Ç¸®ÄÜÀº ºÐ¸í Àִµ¥ - À̹°ÁúÀ̹ǷΠÈí¼ö´Â µÇÁö ¾Ê°ÚÁö¿ä?^^ - ÅÎÀº ¼ö¼úÇϱâ Àüó·³ ÀÛ¾ÆÁö´Â Çö»óÀÌ »ý±â°Ô µÈ´ä´Ï´Ù. ÀÌ´Â ½Ç¸®ÄÜÀÌ »À¸¦ ÆÄ°í µé¾î°¡¼ °á±¹¿¡¼´Â Á¶°³°¡ ¸ð·¡¿¡ ÆÄ ¹¯È÷µíÀÌ µé¾î°¡±â ¶§¹®À̶ø´Ï´Ù. Áö¹æÀº Àڱ⠼¼Æ÷À̱⠶§¹®¿¡ ±×·¯ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾ø°í¿ä µû¶ó¼ ´õ ¿µ±¸ÀûÀ̶ó°í ÇÒ¼ö ÀÖÁö¿ä^^ ¾ó¸¶³ª ½ÉÇѺеéÀÌ ¼º°øÀûÀ¸·Î ±³Á¤ µÇ¾ú´ÂÁö Áø·á ¿À½Ã¸é ¸¹~Àº ÄÉÀ̽ºµé º¸½Ã¸é ÀÌÇØ°¡ µÇ½Ç°ÍÀÌ°í¿ä, ºñ¿ëÀº ¹«ÅÎÀÇ ÇüÅ¿¡ µû¶ó¼, ±³Á¤ Á¤µµ Â÷ÀÌ¿¡ µû¶ó 140~170 Á¤µµ ¶ø´Ï´Ù. 3.´«¹Ø¾Ö±³ Áö¹æÀ¸·Î³ÖÀ»¼öÀÖ³ª¿ä? ; ³×~ Áö¹æÀ̽ÄÀ¸·Î ÇÏ´Â°Ô ÇÊ·¯·Î Çϴ°ͺ¸´Ù ÈÎ~¾À ¿¹»Ú´ä´Ï´Ù~^&^ 4.¾Õ±¤´ëºÎºÐ¿¡¸¸ Áö¹æÀ»¸ÂÀ»¼öÀÖ³ª¿ä? ¾Õ±¤´ë°¡¹Ô¹ÔÇؼ ¾ó±¼ÀÌ Æò¸éÀûÀ¸·Îº¸¿©¼¿ä ¾ó±¼¿¡»ìÀºÀüüÀûÀ¸·Î ¸¹ÀºÆíÀÌ¿¡¿ä ±×·¸Å¸°í ¾ó±¼À» »§»§ÇÏ°Ô ÇÏ°í½ÍÁö´Â¾Ê¾Æ¿ä ; ¾ó±¼¿¡ »ìÀÌ ¸¹Àºµ¥ ¾Õ±¤´ë¿¡ Áö¹æÀ» ³Ö°Ô µÇ¸é ¾ó±¼¿¡ ´õ »ìÀÌ ¸¹¾ÆÁö¹Ç·Î ¾ó±¼ÀÌ ºÎ~ ÇÏ°Ô º¸Àϼö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ¾ó±¼¿¡ »ìÀÌ ¾ÈÂÇ º¸ÀÌ¸é¼ °¼¸§ÇØ Áú¼ö ÀÖµµ·Ï Áö¹æÀ̽ÄÀ» Çϴ°ÍÀÌ ÁÁ°Ú³×¿ä ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº ´ÔÀÇ ¾ó±¼À» Á¤È®È÷ ÁøÂûÇÑ ´ÙÀ½ ¸»¾¸ µå¸®µµ·Ï ÇÏ°ÚÀ¾´Ï´Ù 5.º¼»ìÀ̸¹Àºµ¥ ½ÉºÎº¼Á¦°ÅÇϸé È¿°ú¸¦ È®½ÇÈ÷º¸³ª¿ä? °¼¸§ÇØÁö´Â°ÇÁö ¾Æ´Ï¸é,,´ÜÁö ¹Ì¼¼Çϼ¼ º¼»ìÀÌÁÙ¾îµå´Â°Ç°¡¿ä? ; ½ÉºÎº¼ Á¦°Å´Â Á¦°ÅµÈ º¼·ý¸¸Å ¾ó±¼ÀÌ ÀÛ¾Æ Áø´Ù°í º¸½Ã¸é µÇ°í¿ä ¾ó±¼ Ãà¼Ò È¿°ú¿¡ ÀÖ¾î¼ °¡¼ººñ´Â ÃÖ°íÀÎ ¼ö¼úÀ̶ø´Ï´Ù. ¾ó±¼ÀÌ ºÎÇغ¸ÀÏ°æ¿ì °¡Àå ¸ÕÀú ÃßõµÇ´Â ¼ö¼úÀÌ°ÚÀ¾´Ï´Ù~~~ ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î Áø´Ü ¹Þ±æ ¿øÇÏ½Ã¸é ¾î¶² ºÎºÐÀ» ÇÏ°í ½ÍÀ¸½ÅÁö? ±× ÁÖÀ§·Î ÇÊ·¯³ª ¼ºÇü¼ö¼ú ¹ÞÀ¸½Å°Ô ¾î¶²°ÍÀÌ ÀÖ´ÂÁö ¾Ë·Á Áֽðí ÀÌ°÷¿¡ »çÁøÀ» ¿Ã·ÁÁÖ½Ã¸é »çÁø»óÀ¸·Î¶óµµ Áø´ÜÇØ µå¸®µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. »çÁøÀº ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ¿Ã¸®°í ¾ó±¼Àüü Á¤¸é, ¾ó±¼ Àüü ¿·¸é, ±×¸®°í ¾ó±¼Àüü »ç¸éÀ» Âï¾î¼ ¿Ã¸®½Ã¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù ¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú À¯Æ©ºê http://bit.ly/2rQZyIF ¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú ³×À̹ö ºí·Î±× http://bit.ly/2Gyt0NX ¹«ÈäÀÎÁßÃà¼Ò ³×À̹ö ºí·Î±× https://blog.naver.com/parkhyunps ¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú ³×À̹ö Æ÷½ºÆ® http://bit.ly/2LCglbP ÀÇÇÐ¹Ú»ç ¼ºÇü¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ °í·Á´ëÇб³ ¿Ü·¡±³¼ö ¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú´Â Äü½Ö²¨Ç®, Á߾ȺÎÃà¼Ò(¹«ÈäÀÎÁßÃà¼Ò), °ü»ó¼ºÇü, Áö¹æÀ̽Ä, À̸¶Ãà¼Ò°Å»ó, ¾È¸é°Å»ó¼úÀ» Àü¹®À¸·Î ÇÏ°í ÀÖÀ¾´Ï´Ù. ´õ ±Ã±ÝÇÑ »çÇ×ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é 02)511-9200 À¸·Î ÀüÈ Áֽðųª Ä«Ä«¿ÀÅå¾ÆÀ̵ð '°ü»ó¼ºÇü' À¸·Î ¹®ÀÇÁֽøé ÀÚ¼¼ÇÏ°í Ä£ÀýÇÏ°Ô ¼³¸íµå¸®°ÚÀ¾´Ï´Ù. |