Äü¸Þ´º¼±ÅÃ

»ó´ã»ó¼¼º¸±â
±¤´ë ¹Ø ÆÐÀΰ÷ Áö¹æÀ̽Ä
±¤´ë ¹Ø ÂÊÀÌ ½ï µé¾î°¡ º¸¿©¼­ ³Ê¹« ½ºÆ®·¹½ºÀä.. ÀÌÂÊ ºÎºÐµµ Áö¹æÀ̽ÄÀ¸·Î ä¿ï¼ö ÀÕ´ÂÁö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù. 6°³¿ù Àü Âë¿¡ ½ÉºÎº¼À̶û ¾ÆÅ¥½ºÄÃÇÁ¸¦ ½Ã¼ú ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. ½ÉºÎº¼ ÈÄ¿¡ ±¤´ë ¹ØÂÊÀÌ ´õ Æп© º¸¿©¼­ ½ÉºÎº¼ ÇÑÁö 1´ÞµÚ Âë ¾ÆÅ¥½ºÄÃÇÁ·Î ¿·±¤´ë¶û º¼»ìÀ» ÇѰǵ¥¿ä ¸î³â Àü ÅζóÀεµ ÈíÀÔÇÏ°í Çؼ­ÀÎÁö ÇÏ°üÀÌ ¸¹ÀÌ °¡º­¿öÁ®¼­ ¸¸Á·½º·´±ä ÇÏÁö¸¸ ¿©ÀüÈ÷ ±¤´ë ¹ØÂÊÀÌ Æп© ÀÖ´Â°Ç ³Ê¹« ½ºÆ®·¹½º³×¿ä. 45µµ±¤´ë³ª ¿·±¤´ë°¡ ÁÙ¾îµé¸é »ó´ëÀûÀ¸·Î Æп©º¸ÀÌ´Â°Ô ´úÇÒ±î ½Í¾î¼­ ¾ÆÅ¥³ª À±°ûÁÖ»ç(45µµ ±¤´ëÂÊ¿¡)µµ ¸Â¾Æº¸°í ÇÞÁö¸¸ Æп©Àͫ塃 ÇÊ·¯³ª Áö¹æÀ̽ÄÀ¸·Î ¸Å¿ìµç°¡ À±°û¼ö¼úÀ» ÇÏÁö ¾Ê´Â ÀÌ»ó ½ºÆ®·¹½ºÀÏ°Í °°³×¿ä¤Ì¤Ì Ȥ½Ã ÀÌ ºÎÀ§¿¡µµ Áö¹æÀ̽ÄÀ» Çϳª¿ä? ÇÑ´Ù¸é °¡°ÝÀº ¾î´ÀÁ¤µµÀÎÁö ±Ã±ÝÇØ¿ä. ±×¸®°í ¸¸¾à ÇÑ´Ù¸é ºüÁö°Å³ª ¹ØÀ¸·Î ÃÄÁöÁö´Â ¾ÊÀ»Áö.. ¾Ë·ÁÁÖ½Ã¸é °¨»çÇÏ°Ú½À´Ï´Ù!


¾È³çÇϼ¼¿ä? ¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°úÀÔ´Ï´Ù.

ÀúÈñ º´¿øÀº Áö¹æÀÌ½Ä Àü¹®º´¿øÀ¸·Î½á
ȨÆäÀÌÁö ÁÖ¼Òµµ ¿µ¾î·Î Áö¹æÀ̽ÄÀ» ¶æÇÏ´Â
www.fatgraft.com À̸ç(¼¼°èÃÖÃÊ·Î Áö¹æÀÌ½Ä ´åÄÄ È¨ÆäÀÌÁö¸¦ ¸¸µç º´¿øÀÔ´Ï´Ù. ±¹³» ÃÖÃʸ¦ ¶æÇÏ´Â co.krÀÌ ¾Æ´Ï¶ø´Ï´Ù^^)
Áö¹æÀ» »ì·Á¼­ äÃëÇÏ¿© »ì·Á¼­ À̽ÄÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾¸À¸·Î½á ÀÌ½ÄµÈ Áö¹æ¼¼Æ÷ÀÇ È¿°ú´Â ¿µ±¸Àû!(80»ì±îÁö^^)À̶ø´Ï´Ù~~~^&^

´ÔÀÇ ¾ó±¼À» Á¤È®È÷ ÁøÂûÇØ ºÁ¾ß ÇÏ°ÚÀ¾´Ï´Ù¸¸,
¹°·Ð ±¤´ë¹ØÀÇ ÆÐÀκκРÁö¹æÀÌ½Ä °¡´ÉÇÏ°í¿ä,
ºüÁö°Å³ª ¹ØÀ¸·Î ÃÄÁö°Å³ª ÇÏÁö ¾Ê´Â´ä´Ï´Ù !

º¸Åë ±¤´ë¹Ø ºÎºÐÀÇ µÞº¼ ºÎºÐÀÌ ÆÐÀκеéÀÇ °æ¿ì °üÀÚ³îÀÌ ºÎºÐµµ ÆÐÀÎ °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥¿ä,
±×·± °æ¿ì ±¤´ë°¡ ½ÇÁ¦º¸´Ù ´õ µ¹ÃâµÇ¾î º¸ÀÌ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´ä´Ï´Ù.
ÀÌ¿¡ ´ëÇؼ­´Â Áø·á ¿À½Ã¸é ½ÇÁ¦ ÄÉÀ̽ºµéÀ» º¸½Ã¸é¼­ ÀÚ¼¼È÷ ¼³¸íµå¸®µµ·Ï ÇÏ°ÚÀ¾´Ï´Ù.

µÞº¼(±¤´ë¹Ø ÆÐÀΰ÷) Áö¹æÀ̽ÄÀÇ ºñ¿ëÀº 80 ÀÔ´Ï´Ù.



¿Â¶óÀÎÀ¸·Î Áø´Ü ¹Þ±æ ¿øÇϽøé
¾î¶² ºÎºÐÀ» ÇÏ°í ½ÍÀ¸½ÅÁö?
±× ÁÖÀ§·Î ÇÊ·¯³ª ¼ºÇü¼ö¼ú ¹ÞÀ¸½Å°Ô ¾î¶²°ÍÀÌ ÀÖ´ÂÁö ¾Ë·Á Áֽðí
ÀÌ°÷¿¡ »çÁøÀ» ¿Ã·ÁÁÖ½Ã¸é »çÁø»óÀ¸·Î¶óµµ Áø´ÜÇØ µå¸®µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
»çÁøÀº ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ¿Ã¸®°í ¾ó±¼Àüü Á¤¸é, ¾ó±¼ Àüü ¿·¸é, ±×¸®°í ¾ó±¼Àüü »ç¸éÀ» Âï¾î¼­ ¿Ã¸®½Ã¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù


¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú À¯Æ©ºê
http://bit.ly/2rQZyIF

¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú ³×À̹ö ºí·Î±×
http://bit.ly/2Gyt0NX

¹«ÈäÀÎÁßÃà¼Ò ³×À̹ö ºí·Î±×
https://blog.naver.com/parkhyunps

¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú ³×À̹ö Æ÷½ºÆ®
http://bit.ly/2LCglbP


ÀÇÇÐ¹Ú»ç ¼ºÇü¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ °í·Á´ëÇб³ ¿Ü·¡±³¼ö
¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú´Â Äü½Ö²¨Ç®, Á߾ȺÎÃà¼Ò(¹«ÈäÀÎÁßÃà¼Ò), °ü»ó¼ºÇü, Áö¹æÀ̽Ä, À̸¶Ãà¼Ò°Å»ó, ¾È¸é°Å»ó¼úÀ» Àü¹®À¸·Î ÇÏ°í ÀÖÀ¾´Ï´Ù.

´õ ±Ã±ÝÇÑ »çÇ×ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é 02)511-9200 À¸·Î ÀüÈ­ Áֽðųª Ä«Ä«¿ÀÅå¾ÆÀ̵ð '°ü»ó¼ºÇü' À¸·Î ¹®ÀÇÁֽøé ÀÚ¼¼ÇÏ°í Ä£ÀýÇÏ°Ô ¼³¸íµå¸®°ÚÀ¾´Ï´Ù.