Äü¸Þ´º¼±ÅÃ

»ó´ã»ó¼¼º¸±â
Áö¹æÀÌ½Ä - ±äÀÎÁß¿¡ ÀÔ¼úÁö¹æÀ̽ÄÀº ¿À¸®ÀÔ¼ú
¾È³çÇϼ¼¿ä ¿øÀå´Ô
Á¦°¡ À­ÀÔ¼úÀº °ÅÀÇ ¾ø°í
¾Æ·§ÀÔ¼úÀº Á» ÅëÅëÇÑ ÆíÀε¥
¿äÁòµû¶ó ÀÔ¼úÀÌ ÅëÅëÇÑ »ç¶÷µéÀÌ ³Ê¹« ºÎ·´´õ¶ó°í¿ä ¤Ð¤Ð À­ÀÔ¼úÀÌ ³Ê¹« ¾øÀ¸´Ï±î ÀÔ¼ú¸ð¾çµµ ¾È¿¹»Ú°í ±×¸®°í Á¦°¡ ÀÎÁßÀÌ Á» ±äÆíÀÌ¿¡¿ä ±×·±µ¥ À­ÀÔ¼ú±îÁö ¾øÀ¸´Ï±î ÀÎÁßÀÌ ´õ ±æ¾îº¸À̴°Š°°°í ¤Ð¤Ð
À­ÀÔ¼ú ÇÊ·¯ ¸Â¾Æº¼±î »ý°¢µµ Çߴµ¥ ±×°Ç ÀϽÃÀûÀÌÀݾƿä?
Ȥ½Ã À­ÀÔ¼ú¸¸ Áö¹æÀÌ½Ä °¡´ÉÇÑ°¡¿ä??
°¡´ÉÇÏ´Ù¸é °¡°ÝÀº ¾ó¸¶³ª µÇ³ª¿ä??


¾È³çÇϼ¼¿ä? ¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°úÀÔ´Ï´Ù.


ÀÎÁßÀÌ ±äµ¥ ÀÔ¼úÀÌ ¾ã±º¿ä...... »ç½Ç ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ¹®Á¦´Â ´ßÀÌ ¸ÕÀú³Ä? ´Þ°¿ÀÌ ¸ÕÀú³Ä? ÇÏ´Â ³í¶õÀÌ ÀÖ±ä ÇÕ´Ï´Ù¸¸,,,,
ÀÎÁßÀÌ ±äµ¥ ÀÔ¼úÀÌ µµÅèÇÏ´Ù¸é ÈæÀÎÀÔ¼ú¸ð¾çÀÌ µÇ°Å³ª ÀÏ¸í ¿À¸®ÀÔ¼ú(Ducking Lip) ÀÌ µÇ¾î¼­ ¿¹»ÚÁöµµ ¾Ê°í Ã̽º·´±â¸¸ ÇÏ´ä´Ï´Ù ¤Ì¤Ì

Áï, ÀÔ¼úÀÌ µµÅèÇϸ鼭 ¿¹»Ú·Á¸é ÀÎÁßÀº ÇÊÈ÷! ª¾Æ¾ß Çϴ°ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ°ÍÀÌ ¹Ù·Î ÆÐÅ°Áö ¼ºÇü¼úÀÇ ±âº» ÀÌ·ÐÀÌ µÇ°ÚÀ¾´Ï´Ù.

¹«ÈäÀÎÁßÃà¼Ò¸¦ ÇÑ´Ù¸é Áö¹æÀ̽ÄÀ» Ãßõµå¸®°í¿ä
ÀÎÁßÀ» ±×·¡·Î ÇÏ°í ÀÔ¼úÀ» ÇϽŴٸé ÇÊ·¯¸¦ Ãßõµå¸®°ÚÀ¾´Ï´Ù.
·¹½ºÆ¿·» ÇÊ·¯ÀÇ ºñ¿ëÀº 40 ÀÔ´Ï´Ù.



Åë»ó ´«ÀÌ Å©¸é ¾ó±¼ÀÌ À۾ƺ¸ÀÌ°í
ÄÚ°¡ ³ôÀ¸¸é ¾ó±¼ÀÌ Á¼¾Æº¸ÀÌ°í
ÀÔÀÌ Å©´Ù¸é ÇϾȸéºÎ°¡ À۾ƺ¸ÀÌ°Ô µË´Ï´Ù.

¾î¶² »ç¶÷ÀÇ ´«ÀÌ ´Ù¸¥»ç¶÷º¸´Ù 2~3¹è ÀÌ»ó Å©±â´Â Èûµé°ÚÁö¸¸
ÀÔ¼úÀº Å« »ç¶÷°ú ¾ãÀº »ç¶÷ÀÇ ºÎÇÇ Â÷ÀÌ´Â 10¹è±îÁöµµ Â÷ÀÌ°¡ ³³´Ï´Ù.
ºÎÇÇ´Â ±æÀÌÀÇ 3 Á¦°ö½Â À̱⠶§¹®¿¡
ÀÔ¼úÀÇ µÎ²²°¡ 2¹è Â÷ÀÌ°¡ ³­´Ù¸é ºÎÇÇ´Â 8¹è°¡ Â÷ÀÌ°¡ ³ª±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

µû¶ó¼­ ´«ÀÌ Ä¿¼­ ¾ó±¼ÀÌ À۾ƺ¸ÀÌ´Â È¿°úº¸´Ù
ÀÔ¼ú°ú ÀÔÀÌ Ä¿¼­ ÇϾȸéºÎ°¡ À۾ƺ¸ÀÌ´Â È¿°ú°¡ ÈξÀ Å©°ÚÀ¾´Ï´Ù.

ÀÔ¼úÀÇ ´õ Áß¿äÇÑ Àǹ̴ ¿©¼º½º·¯¿òÀä
±×¿¡ ´ëÇؼ­´Â
http://blog.naver.com/fatgraft/220907852510
ÀÌ°÷¿¡ Àû¾î ³õ¾ÒÀ¾´Ï´Ù~



¿Â¶óÀÎÀ¸·Î Áø´Ü ¹Þ±æ ¿øÇϽøé
¾î¶² ºÎºÐÀ» ÇÏ°í ½ÍÀ¸½ÅÁö?
±× ÁÖÀ§·Î ÇÊ·¯³ª ¼ºÇü¼ö¼ú ¹ÞÀ¸½Å°Ô ¾î¶²°ÍÀÌ ÀÖ´ÂÁö ¾Ë·Á Áֽðí
ÀÌ°÷¿¡ »çÁøÀ» ¿Ã·ÁÁÖ½Ã¸é »çÁø»óÀ¸·Î¶óµµ Áø´ÜÇØ µå¸®µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
»çÁøÀº ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ¿Ã¸®°í ¾ó±¼Àüü Á¤¸é, ¾ó±¼ Àüü ¿·¸é, ±×¸®°í ¾ó±¼Àüü »ç¸éÀ» Âï¾î¼­ ¿Ã¸®½Ã¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù


¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú À¯Æ©ºê
http://bit.ly/2rQZyIF

¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú ³×À̹ö ºí·Î±×
http://bit.ly/2Gyt0NX

¹«ÈäÀÎÁßÃà¼Ò ³×À̹ö ºí·Î±×
https://blog.naver.com/parkhyunps

¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú ³×À̹ö Æ÷½ºÆ®
http://bit.ly/2LCglbP


ÀÇÇÐ¹Ú»ç ¼ºÇü¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ °í·Á´ëÇб³ ¿Ü·¡±³¼ö
¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú´Â Äü½Ö²¨Ç®, Á߾ȺÎÃà¼Ò(¹«ÈäÀÎÁßÃà¼Ò), °ü»ó¼ºÇü, Áö¹æÀ̽Ä, À̸¶Ãà¼Ò°Å»ó, ¾È¸é°Å»ó¼úÀ» Àü¹®À¸·Î ÇÏ°í ÀÖÀ¾´Ï´Ù.

´õ ±Ã±ÝÇÑ »çÇ×ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é 02)511-9200 À¸·Î ÀüÈ­ Áֽðųª Ä«Ä«¿ÀÅå¾ÆÀ̵ð '°ü»ó¼ºÇü' À¸·Î ¹®ÀÇÁֽøé ÀÚ¼¼ÇÏ°í Ä£ÀýÇÏ°Ô ¼³¸íµå¸®°ÚÀ¾´Ï´Ù.