Åγ¡ Áö¹æÀ̽Ŀ¡ °üÇØ ¹®Àǵå·Á¿ä |
Åγ¡ Áö¹æÀ̽ÄÀ» °í¹ÎÁßÀä
´Ù¸§ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Áö¹æÀ̽Ŀ¡ °üÇØ ¿©·¯ ÀÇ»ç´ÔµéÀÇ À¯Æ©ºê¸¦ Á¤µ¶ÇÑ °á°ú.. ´Ù¸¥ ¿øÀå´Ôµé°ú ´Ù¸£°Ô ¹ÚÇö ¿øÀå´Ô²²¼¸¸ ¿µ±¸ÀûÀÎ È¿°ú°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù±¸ ÇϽôõ¶ó±¸¿ä. ±×·¡¼ ½Ã¼úÀº ¿øÀå´Ô²² ¹ÞÀ¸·Á°í °í¹ÎÁßÀÔ´Ï´Ù. Á¦°¡ ¿©±âÀú±â À¯Æ©ºê¸¦ Á¤µ¶ÇÏ´Ù°¡ È®½ÇÇÏ°Ô ¸»¾¸ÇØÁֽô ¼±»ý´ÔµéÀÌ ¾ø¾î¼ ¹®Àǵ帳´Ï´Ù. Áö¹æÀ̽ÄÀ» ÇÒ ½Ã¿¡ ÀÚ±â üÁß¿¡ ¸î %°¡ ºüÁ®¾ß À̽ÄÇÑ Áö¹æÀÇ Å©±â°¡ ÀÛ¾ÆÁú±î¿ä? Á¦°¡ ÇöÀç °è¼Ó ¿þÀÌÆ® ¿îµ¿À» ÇÏ°í Àִµ¥ Æò¼Ò¿¡´Â üÁßÀ¯Áö¸¸ ÇÏ¸é¼ ¸¾²« ¸Ô°í, ¿©¸§¿¡ üÁö¹æ¸¸ ±Þ°ÝÈ÷ ÁÙ¿©¹ö¸³´Ï´Ù. ÀÌ·² °æ¿ì À̽ÄÇÑ °÷ÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÛ¾ÆÁú±î¿ä? üÁßÀº À¯ÁöÇÏ°í üÁö¹æ¸¸ ÁÙÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Á¦°¡ ¼ö¸é¸¶Ã븦 ²¨·ÁÇؼ ±¹¼Ò¸¶Ãë·Î ½Ã¼úÀ» ÇÏ·Á°í Çϴµ¥ °¡´ÉÇÒ±î¿ä?? |
¾È³çÇϼ¼¿ä? ¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°úÀÔ´Ï´Ù. ´ÔÀÇ ¾ó±¼ÇüÀ» Á¤È®È÷ ÁøÂûÇØ ºÁ¾ß ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù¸¸ Åγ¡ Áö¹æÀ̽ĸ¸À» ÇÏ°Ô µÇ¸é Åγ¡ ¿· Åμ± ÇÔ¸ôÀÌ ¹ß»ýÇÏ°Ô µÇ¾î ¼ºÇüÇÑ Æ¼°¡ ³ª°Ô µË´Ï´Ù. µû¶ó¼ Åγ¡, Áö°¢ Áö¹æÀ̽İú ÇÔ²² Áö°í Áö¹æÀ̽Ä(Åγ¡ ¿· Åμ±)µµ ÇÏ¿©¾ß Çϴµ¥¿ä ±×¿¡ ´ëÇÑ ³»¿ëÀº ¾Æ·¡¿¡ ÀÖÀ¸´Ï Çѹø º¸½Ã±æ ¹Ù¶ó°í¿ä https://youtu.be/GbrkQZZmLeQ ÀúÈñ º´¿øÀº Áö¹æÀÌ½Ä Àü¹®º´¿øÀ¸·Î½á ȨÆäÀÌÁö ÁÖ¼Òµµ ¿µ¾î·Î Áö¹æÀ̽ÄÀ» ¶æÇÏ´Â www.fatgraft.com À̸ç(¼¼°èÃÖÃÊ·Î Áö¹æÀÌ½Ä È¨ÆäÀÌÁö¸¦ ¸¸µç º´¿øÀÔ´Ï´Ù. co.krÀÌ ¾Æ´Ï¶ø´Ï´Ù~ ^^) Áö¹æÀ» »ì·Á¼ äÃëÇÏ¿© »ì·Á¼ À̽ÄÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾¸À¸·Î½á ÀÌ½ÄµÈ Áö¹æ¼¼Æ÷ÀÇ È¿°ú´Â ¿µ±¸ÀûÀ̶ø´Ï´Ù. üÁö¹æÀ²ÀÌ ¿Ô´Ù °¬´Ù Çϴ°ÍÀº °Ç°¿¡ ¾ÊÁÁÀ¸´Ï °¡±ÞÀû ÀÏÁ¤ÇÑ Ã¼ÁßÀ» À¯ÁöÇÏ´Â°Ô ÁÁÀºµ¥¿ä ÇöÀç üÁß¿¡¼ 10Kg ÀÌ»ó ºüÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é Åο¡ À̽ÄÇÑ Áö¹æÀÌ ºüÁöÁö ¾Ê°í¿ä ´Ù½Ã üÁßÀÌ ºÒ°Ô µÇ¸é ´Ù½Ã ¿Ã¶ó¿À°Ô µË´Ï´Ù. ÀúÈñ º´¿øÀÇ »ýÂø·üÀº ³Ê¹« ÁÁ±â ¶§¹®¿¡ µµ¸®¾î Áö¹æÀ̽ÄÈÄ¿¡ üÁßÀÌ ºÎ´Â°Ô ´õ ³ª»Ûµ¥¿ä(üÁßÀÌ ºüÁö¸é ´Ù½Ã ¿Ã¶ó¿À¹Ç·Î °ÆÁ¤ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÇÁö¸¸) ±×·¯¸é Á¦°¡ °èȹÇÑ Åκ¸´Ù ´õ º¼·ýÀÌ Áõ°¡ÇÏ¿© ºñÀ²ÀÌ ¸ÂÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î 3³â¿¡ 3kgÀÌ»ó ÂîÁö ¾Ê´Â°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù. ¼ö¼úÀº ±¹¼Ò¸¶Ãë·Î ÇÒ¼ö ÀÖ±ä ÇÕ´Ï´Ù¸¸ Á» ÅëÁõÀÌ ÀÖÀ»¼ö ÀÖ°í¿ä Âü´Â´Ù¸é ÃæºÐÈ÷ °¡´ÉÇϽðڽÀ´Ï´Ù. ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î Áø´Ü ¹Þ±æ ¿øÇÏ½Ã¸é ¾î¶² ºÎºÐÀ» ÇÏ°í ½ÍÀ¸½ÅÁö? ±× ÁÖÀ§·Î ÇÊ·¯³ª ¼ºÇü¼ö¼ú ¹ÞÀ¸½Å°Ô ¾î¶²°ÍÀÌ ÀÖ´ÂÁö ¾Ë·Á Áֽðí ÀÌ°÷¿¡ »çÁøÀ» ¿Ã·ÁÁÖ½Ã¸é »çÁø»óÀ¸·Î¶óµµ Áø´ÜÇØ µå¸®µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. »çÁøÀº ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ¿Ã¸®°í ¾ó±¼Àüü Á¤¸é, ¾ó±¼ Àüü ¿·¸é, ±×¸®°í ¾ó±¼Àüü »ç¸éÀ» Âï¾î¼ ¿Ã¸®½Ã¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù ¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú À¯Æ©ºê http://bit.ly/2rQZyIF ¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú ³×À̹ö ºí·Î±× http://bit.ly/2Gyt0NX ¹«ÈäÀÎÁßÃà¼Ò ³×À̹ö ºí·Î±× https://blog.naver.com/parkhyunps ¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú ³×À̹ö Æ÷½ºÆ® http://bit.ly/2LCglbP ÀÇÇÐ¹Ú»ç ¼ºÇü¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ °í·Á´ëÇб³ ¿Ü·¡±³¼ö ¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú´Â Äü½Ö²¨Ç®, Á߾ȺÎÃà¼Ò(¹«ÈäÀÎÁßÃà¼Ò), °ü»ó¼ºÇü, Áö¹æÀ̽Ä, À̸¶Ãà¼Ò°Å»ó, ¾È¸é°Å»ó¼úÀ» Àü¹®À¸·Î ÇÏ°í ÀÖÀ¾´Ï´Ù. ´õ ±Ã±ÝÇÑ »çÇ×ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é 02)511-9200 À¸·Î ÀüÈ Áֽðųª Ä«Ä«¿ÀÅå¾ÆÀ̵ð '°ü»ó¼ºÇü' À¸·Î ¹®ÀÇÁֽøé ÀÚ¼¼ÇÏ°í Ä£ÀýÇÏ°Ô ¼³¸íµå¸®°ÚÀ¾´Ï´Ù. |