Home > ÀÇ·á»ó´ã > °ø°³»ó´ã
¼ºÇü¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ¿ÍÀÇ »ó´ãÀ» ÅëÇÑ
³ª¸¸ÀÇ ¸ÂÃã ¼ºÇü ¼­ºñ½º :
¹®ÀÇÀüÈ­ 02)511-9200
¹«·á¹®ÀÇÀüÈ­ 080-511-9200
¹®ÀÚ¿¹¾à¼­ºñ½º 010-4003-5655

¡Ü Àú±â¿© ¼±»ý´Ô~
  • ¼ºº°  :  
  • ³²
  • »ý³â  :  
  • 8305
  • Á÷¾÷  :  
  • »ý»ê±â¼úÁ÷
  • ³¯Â¥  :  
  • 2011-10-06
  • º´·Â
  •   :  
  • »ó´ã
  •   :  
    ¿ÍÀÌÇÁ Ű : 156 ¸ö¹«°Ô : 56KG °¡½¿ : »ìÂð ¿¡ÀÌÄÅ

    üÇü : ÅëÅëÇϸç ÇÏü ºñ¸¸(Çã¹÷Áö)



    ÀúÈñ ¿ÍÀÌÇÁ°¡ °¡½¿ÀÌ »ìÂð ¿¡ÀÌÄÅÀÌ¶ó¼­ Áٱ⼼Æ÷ Áö¹æÀÌ½Ä °¡½¿ È®´ë¼úÀ» »ý°¢Çϰí Àִµ¥¿©
    ¿©ÀÚÀÇ ¸¸Á·°ú ³²ÀÚÀÇ ¸¸Á·Àº Ʋ¸®±â¿¡ Áú¹®Á» ¿Ã¸±°Ô¿©

    1. ÀáÀÚ¸®½Ã¿¡ Àú´Â ¿©ÀÚ°¡ °¡½¿¿¡ º¸Çü¹°ÀÖÀ¸¸é

    ÈïºÐÀÌ ¾ÈµÇ´õ¶ó°í¿©. °¡½¿ÀÌ Ä¿µµ °¡½¿ Èçµé¸²µµ ¾ø°í

    ³ªÀ̵é¾î ÇǺÎÃÄÁö¸é º¸Çü¹°µµ º¸Àϰ۰¾Æ ÈäÃøÇÒ°Å °°´õ

    ¶ó°í¿©. Áٱ⼼Æ÷ Áö¹æÀ̽ÄÀº ¾î¶²°¡¿ä?

    ¶Û¶§³ª ÀáÀÚ¸®½Ã¿¡ °¡½¿ Èçµé¸²ÀÌ ÀÚ¿¬»ê°ú µ¿ÀÏÇѰ¡¿©?

    Áö¹æÀÌ ¹¹ µüµüÇÏ°Ô ±»¾î¼­ Èçµé¸²ÀÌ ¾ø°Å³ª Ã˰¨ÀÌ

    µüµüÇÏ°í ±×·¯Áø ¾Ê´ÂÁö¿ä? Á» º¯ÅÂÀΰŠ°°±äÇÏÁö¸¸

    º¯Å´ ¾Æ´Ï°í ³²ÀÚµéÀº ÀÌ·±µ¥¼­ ¸¸Á·°¨ ´À³¢¸®¶ó°í »ý°¢

    ÇÕ´Ï´Ù ¤» °¡½¿Èçµé¸²°ú Ã˰¨ÀÌ ¶È°°ÀºÁö ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä

    2. ÃßÈÄ¿¡ Áö¹æÀÌ µüµüÇÏ°Ô ±»°Å³ª ±×·¯Áø ¾Ê³ª¿©

    ±»°ÔµÇ¸é º¸Çü¹° ¸¸Áö´Â ´À³¦ÀÌ µé°Å°°¾Æ¼­¸®

    3. ¿©ÀÚ ¸ö¿¡ ÈäÅÍÀÖÀ¸¸é ÈïºÐ¾ÈµÇ´Âµ¥ ÈäÅͰ¡ ¾î´ÀÁ¤µµ

    »ý±â³ª¿ä?

    4.¿©ÀÚ´Â ºñÄÅÀ¸·Îµµ ¸¸Á·ÇϰÚÁö¸¸ ³²ÀÚ´Â ·Î¸ÁÀº

    ¾¾ÄÅ µðÄÅÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù 2Â÷±îÁöÇÏ¸é ²ËÂù¾¾ÄÅ µðÄÅÀÌ

    °¡´ÉÇѰ¡¿ä?

    5. °¡ÀåÁß¿äÇÕ´Ï´Ù. °¡½¿ Áö¹æÀ̽ݰÀº °æ¿ì ¿äÁòÀº

    »ýÂø·üÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµ ÀԴϱî? ±×¸®°í Ȥ½Ã °¡½¿ ¼®È¸È­?

    ÀÌ·±°Ô ¹ß»ýÇÏ¸é ¹¹ ´«¿¡º¸ÀÌ°í ±×·±°¡¿ä? Á¦°ÅÇϸé

    ÈäÅÍ ¶Ç »ý±â´Â°ÅÁÒ?

    6. À̺´¿ø Àúº´¿ø º¸¸é ´Ù Áö¹æÀÌ½Ä ÀåÁ¡¸¸ ½á³ù´Âµ¥

    ´ÜÁ¡µµ ºÐ¸í ÀÖÀ¸¸®¶ó°í º¾´Ï´Ù. ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô ´ÜÁ¡ ¹×

    À§Ç輺 ÀÖÀ¸¸é ¾Ë·ÁÁÖ½Ã¸é °¨»çÇϰڽÀ´Ï´Ù

    ¾Æ³» ¾ÆÇÁ°Ô ÇÏ´Â°Ç ½Ã·¯¼­¿© ºÎŹÇÒ°Ô¿ä~
  • ´äº¯
  •   :  


    ¾È³çÇϼ¼¿ä? ¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°úÀÔ´Ï´Ù.

    ´äº¯µå¸®±â¿¡ Áú¹®ÀÌ Á» ¼±Á¤Àû? À̱ä ÇÕ´Ï´Ù¸¸
    ª°Ô ³ª¸¶ ´äº¯µå¸®µµ·Ï ÇϰÚÀ¾´Ï´Ù.
    ¼ºÇüÀº º»ÀÎÀÇ Àǻ簡 °¡Àå Áß¿äÇϹǷΠÂü°í¸¸ ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.



    1. ÀáÀÚ¸®½Ã¿¡ Àú´Â ¿©ÀÚ°¡ °¡½¿¿¡ º¸Çü¹°ÀÖÀ¸¸é

    ÈïºÐÀÌ ¾ÈµÇ´õ¶ó°í¿©. °¡½¿ÀÌ Ä¿µµ °¡½¿ Èçµé¸²µµ ¾ø°í

    ³ªÀ̵é¾î ÇǺÎÃÄÁö¸é º¸Çü¹°µµ º¸Àϰ۰¾Æ ÈäÃøÇÒ°Å °°´õ

    ¶ó°í¿©. Áٱ⼼Æ÷ Áö¹æÀ̽ÄÀº ¾î¶²°¡¿ä?

    ¶Û¶§³ª ÀáÀÚ¸®½Ã¿¡ °¡½¿ Èçµé¸²ÀÌ ÀÚ¿¬»ê°ú µ¿ÀÏÇѰ¡¿©?

    Áö¹æÀÌ ¹¹ µüµüÇÏ°Ô ±»¾î¼­ Èçµé¸²ÀÌ ¾ø°Å³ª Ã˰¨ÀÌ

    µüµüÇÏ°í ±×·¯Áø ¾Ê´ÂÁö¿ä? Á» º¯ÅÂÀΰŠ°°±äÇÏÁö¸¸

    º¯Å´ ¾Æ´Ï°í ³²ÀÚµéÀº ÀÌ·±µ¥¼­ ¸¸Á·°¨ ´À³¢¸®¶ó°í »ý°¢

    ÇÕ´Ï´Ù ¤» °¡½¿Èçµé¸²°ú Ã˰¨ÀÌ ¶È°°ÀºÁö ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä

    ; ¶È °°½À´Ï´Ù.




    2. ÃßÈÄ¿¡ Áö¹æÀÌ µüµüÇÏ°Ô ±»°Å³ª ±×·¯Áø ¾Ê³ª¿©

    ±»°ÔµÇ¸é º¸Çü¹° ¸¸Áö´Â ´À³¦ÀÌ µé°Å°°¾Æ¼­¸®

    ; ±×·¸°Ô µÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.



    3. ¿©ÀÚ ¸ö¿¡ ÈäÅÍÀÖÀ¸¸é ÈïºÐ¾ÈµÇ´Âµ¥ ÈäÅͰ¡ ¾î´ÀÁ¤µµ

    »ý±â³ª¿ä?

    ; ¹Ù´ÃÀÚ±¹ Á¤µµ°¡ ÇÑµÎ´Þ º¸À̱ä ÇÕ´Ï´Ù¸¸ ±× ÈÄ·Ð º¸ÀÌÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.




    4.¿©ÀÚ´Â ºñÄÅÀ¸·Îµµ ¸¸Á·ÇϰÚÁö¸¸ ³²ÀÚ´Â ·Î¸ÁÀº

    ¾¾ÄÅ µðÄÅÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù 2Â÷±îÁöÇÏ¸é ²ËÂù¾¾ÄÅ µðÄÅÀÌ

    °¡´ÉÇѰ¡¿ä?

    ; ±×Á¤µµ¸¦ ¿øÇÏ½Å´Ù¸é º¸Çü¹°·Î ÇϽÉÀÌ ÁÁÀ»µí ÇÕ´Ï´Ù.




    5. °¡ÀåÁß¿äÇÕ´Ï´Ù. °¡½¿ Áö¹æÀ̽ݰÀº °æ¿ì ¿äÁòÀº

    »ýÂø·üÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµ ÀԴϱî? ±×¸®°í Ȥ½Ã °¡½¿ ¼®È¸È­?

    ÀÌ·±°Ô ¹ß»ýÇÏ¸é ¹¹ ´«¿¡º¸ÀÌ°í ±×·±°¡¿ä? Á¦°ÅÇϸé

    ÈäÅÍ ¶Ç »ý±â´Â°ÅÁÒ?

    ; ÀúÈñ º´¿øÀÇ Áö¹æÀÌ½Ä »ýÂø·üÀº ¾ó±¼Àº 80~90% À̰í¿ä, °¡½¿ÀÇ °æ¿ì 70~80% ÀÔ´Ï´Ù.



    6. À̺´¿ø Àúº´¿ø º¸¸é ´Ù Áö¹æÀÌ½Ä ÀåÁ¡¸¸ ½á³ù´Âµ¥

    ´ÜÁ¡µµ ºÐ¸í ÀÖÀ¸¸®¶ó°í º¾´Ï´Ù. ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô ´ÜÁ¡ ¹×

    À§Ç輺 ÀÖÀ¸¸é ¾Ë·ÁÁÖ½Ã¸é °¨»çÇϰڽÀ´Ï´Ù

    ¾Æ³» ¾ÆÇÁ°Ô ÇÏ´Â°Ç ½Ã·¯¼­¿© ºÎŹÇÒ°Ô¿ä~

    ; Áö¹æÀ̽ÄÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀº ºÎ±â, ¸Û, ÃâÇ÷, ¿°Áõ, »ýÀüÁõ µîÀÌ ÀÖ°í¿ä
    º¸Çü¹°¿¡ ºñÇØ¼­ ¿§Áö°¨ÀÖ´Â °¡½¿ ¶óÀÎÀÌ ³ª¿ÀÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù.



    ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î Áø´Ü ¹Þ±æ ¿øÇϽøé
    ¾î¶² ºÎºÐÀ» ÇÏ°í ½ÍÀ¸½ÅÁö?
    ±× ÁÖÀ§·Î ÇÊ·¯³ª ¼ºÇü¼ö¼ú ¹ÞÀ¸½Å°Ô ¾î¶²°ÍÀÌ ÀÖ´ÂÁö ¾Ë·Á Áֽðí
    À̰÷¿¡ »çÁøÀ» ¿Ã·ÁÁÖ½Ã¸é »çÁø»óÀ¸·Î¶óµµ Áø´ÜÇØ µå¸®µµ·Ï ÇϰڽÀ´Ï´Ù.
    »çÁøÀº ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ¿Ã¸®°í ¾ó±¼Àüü Á¤¸é, ¾ó±¼ Àüü ¿·¸é, ±×¸®°í ¾ó±¼Àüü »ç¸éÀ» Âï¾î¼­ ¿Ã¸®½Ã¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù


    ¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú À¯Æ©ºê
    http://bit.ly/2rQZyIF

    ¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú ³×À̹ö ºí·Î±×
    http://bit.ly/2Gyt0NX

    ¹«ÈäÀÎÁßÃà¼Ò ³×À̹ö ºí·Î±×
    https://blog.naver.com/parkhyunps

    ¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú ³×À̹ö Æ÷½ºÆ®
    http://bit.ly/2LCglbP


    ÀÇÇÐ¹Ú»ç ¼ºÇü¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ °í·Á´ëÇб³ ¿Ü·¡±³¼ö
    ¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú´Â Äü½Ö²¨Ç®, Á߾ȺÎÃà¼Ò(¹«ÈäÀÎÁßÃà¼Ò), °ü»ó¼ºÇü, Áö¹æÀ̽Ä, À̸¶Ãà¼Ò°Å»ó, ¾È¸é°Å»ó¼úÀ» Àü¹®À¸·Î Çϰí ÀÖÀ¾´Ï´Ù.

    ´õ ±Ã±ÝÇÑ »çÇ×ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é 02)511-9200 À¸·Î ÀüÈ­ Áֽðųª īī¿ÀÅ徯À̵ð '°ü»ó¼ºÇü' À¸·Î ¹®ÀÇÁֽøé ÀÚ¼¼Çϰí Ä£ÀýÇÏ°Ô ¼³¸íµå¸®°ÚÀ¾´Ï´Ù.


     


    Warning: main(../login_left.html) [function.main]: failed to open stream: No such file or directory in /home/smallface/new2/2018/counsel/tail.html on line 31

    Warning: main(../login_left.html) [function.main]: failed to open stream: No such file or directory in /home/smallface/new2/2018/counsel/tail.html on line 31

    Warning: main() [function.include]: Failed opening '../login_left.html' for inclusion (include_path='.:/usr/local/lib/php') in /home/smallface/new2/2018/counsel/tail.html on line 31

    Warning: main(../right.html) [function.main]: failed to open stream: No such file or directory in /home/smallface/new2/2018/counsel/tail.html on line 46

    Warning: main(../right.html) [function.main]: failed to open stream: No such file or directory in /home/smallface/new2/2018/counsel/tail.html on line 46

    Warning: main() [function.include]: Failed opening '../right.html' for inclusion (include_path='.:/usr/local/lib/php') in /home/smallface/new2/2018/counsel/tail.html on line 46